Ciao, sono Matteo
e sarò il tuo Coach.
Prova subito due allenamenti completi.
Perchè oltre 1.000 donne da tutta italia hanno scelto di affidarsi a noi per cambiare definitivamente
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Risolviamo il PROBLEMA dalla base
Un metabolismo bloccato da errori fatti nel passato, diete troppo rigide e restrittive, se non riattivato nel modo corretto, non ti permetterà di mantenere i risultati e con il passare degli anni la situazione può solo peggiorare
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Un TEAM
Sì, perchè NON sarai mai sola. Check costanti con personale specializzato in allenamento, alimentazione e riattivazione metabolica. Monitoraggio continuo dei progressi e ridefinizione delle strategie sulla base dei risultati ottenuti
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Risultati in 30 Giorni
TUTTE le nostre iscritte, anche over 50, ottengono i primi risultati subito nei primi 30 giorni, senza allenamenti eterni,noiosi nè diete da fame
LA SCIENZA DICE
L'età influenza il metabolismo: ogni 10 anni il tasso del metabolismo basale diminuisce dell’ 1-2%. Ma eliminare 10 kg di massa grassa e acquisirne di massa magra significa innalzare il proprio metabolismo basale di almeno 200 Kcal. Anche tramite un adeguato reset metabolico alimentare, possiamo "svegliare" un metabolismo "dormiente" per ricominciare finalmente a vedere dei risultati
ENTRA SUBITO nel mio gruppo Facebook GRATIS e allenati con noi
- Allenamenti in diretta divertenti ed efficaci
- Consigli su fitness, alimentazione e postura insieme a 3 professionisti del settore
- Una community di donne proprio come te, pronte a sostenerti ed aiutarti, non sarai mai sola!
Uno dei tanti risultati eccezionali: intervista ad Angela Sabbatino
Durante la Consulenza risponderemo a tutte le tue domande e ti forniremo:
Analisi della tua situazione
Analizzeremo in modo preciso la tua situazione attuale per stabilire in primis se il nostro protocollo di allenamento si adatta alle tue esigenze
Fitness Plan
Ti spieghiamo in cosa consiste il nostro protocollo di allenamento e alimentazione e i motivi per cui seguendo alla lettera quello che ti indicheremo settimanalmente, raggiungerai il tuo obiettivo
Obiettivi
Stabiliremo i tuoi obiettivi, definendo quale sia il tempo necessario per arrivare al tuo traguardo, senza troppe rinunce e mantenendo anche una vita sociale.
Conosci il team
Matteo
Istruttore fitness specializzato nel dimagrimento, ha un esperienza di oltre 26 anni. Fondatore di Online Dance&Fitness, coinvolge e appassiona da sempre con il suo metodo unico e rivoluzionario, con cui trasforma il fisico già dalle prime settimane di allenamento.
Simona
Icona femminile di Online Dance Fitness, dirige due centri sportivi in provincia di Biella e Torino e coadiuva Matteo nella gestione della piattaforma. Dimostrazione di come una mamma possa tornare in forma divertendosi, anche dopo i 40 anni.
Dott.ssa cirina
Laureata in dietistica con master in Nutrizione ed Integrazione nello sport. Membro della Commissione d’Albo dei Dietisti di Biella e Vercelli, lavora presso il suo studio privato. Collabora con Online Dance&Fitness con l’obiettivo di coniugare allenamento e alimentazione sana.
Perché non hai ancora raggiunto i risultati che desideri?
- METABOLISMO BLOCCATO: errori del passato come diete troppo restrittive protratte a lungo, diminuizione della massa magra ecc. sono tutti elementi che rallentano sempre di più il tuo metabolismo. Come conseguenza, anche un'alimentazione corretta, ipocalorica e un allenamento costante ti impediscono di vedere cambiamenti.
- LA NOIA: uno degli elementi principali che ti ha sempre fatto mollare è sicuramente la monotonia: prova la varietà dei nostri workout, allenati COME NON TI SEI MAI ALLENATA e allenarti diventerà un piacere ed essere costanti sarà più semplice!
- ALLENAMENTO GENERICI: seguire workout non strutturati su di te e senza intensità crescente, ti demotiverà e ti farà mollare perché ti sentirai sempre ferma alle stesso punto. Avere invece dei professionisti che ti supportano e ti indicano il percorso giusto in base alle tue caratteristiche e ai tuoi obiettivi, ti renderà serena nel tuo percorso.
- POCO TEMPO: la vita di oggi sempre più frenetica non ti permette di avere orari fissi; per andare in palestra (trasferta, traffico, prepararsi prima, aggiustarsi dopo ecc.) è richiesta almeno un’ora in più di tempo. Immagina la comodità di allenarti quando vuoi e avere un allenamento strutturato in base alla tua disponibilità!
Con noi, invece, inizierai ad ottenere fin da subito i primi risultati.
Ecco cosa ti aspetta al momento dell'iscrizione
- Un percorso personalizzato in base alle tue caratteristiche fisiche e ai tuoi obiettivi, strutturato a livelli, disponibile H24 senza vincoli di orari, studiato nei minimi particolari per farti raggiungere la forma fisica che hai sempre sognato con allenamenti UNICI E STIMOLANTI, oltre che efficaci.
- Workout a partire da 10/15 minuti per comporre allenamento in base al tuo tempo
- Un piano alimentare personalizzato sulla base dei tuoi obiettivi, delle tue preferenze e del tuo stile di vita, completo di ogni macronutriente. Non promuoviamo l'uso di sostitutivi del pasto, integratori e similari, ma una sana ed equilibrata alimentazione senza troppe restrizioni. In caso di accertamento di metabolismo troppo lento, verranno adotatte strategie alimentari di RESET METABOLICO
- Lezioni LIVE da fare con noi in diretta o in differita h24 in base alle tue disponibilità orarie
- Check costanti e presenza costante dell'intero team per guidarti e motivarti nel percorso
- Potrai aderire alla nostra COMMUNITY PRIVATA su Facebook, dove confrontarti con chi, come te sta seguendo il programma, e dove potrai ricevere supporto H24
- Supporto whatsapp 7/7
