Allenati dove e quando vuoi

Allenati tenendo il tuo bambino con te!

ISCRIVITI AL PROGRAMMA PREMIUM per NEO MAMME

Premium Neomamma 1 mese
45
  • RINNOVO OGNI MESE
  • Disdici quando vuoi
  • Allenamenti Dance Fitness in fascia
  • Allenamenti Fitness (non ballati) in fascia
  • Spiegazione e metodologia per indossare supporti
  • Allenamento personalizzato con algoritmo F.A.S.T.
  • Consigli nutrizionali in base al tuo BMI
  • Ricette fit e gustose
  • Supporto via chat e Whatsapp
  • Allenamenti in diretta
Premium Neomamma 3 mesi
115
  • RINNOVO OGNI 3 MESI
  • Disdici quando vuoi
  • Allenamenti Dance Fitness in fascia
  • Allenamenti Fitness (non ballati) in fascia
  • Spiegazione e metodologia per indossare supporti
  • Allenamento personalizzato con algoritmo F.A.S.T.
  • Consigli nutrizionali in base al tuo BMI
  • Ricette fit e gustose
  • Supporto via chat e Whatsapp
  • Allenamenti in diretta
Premium Neomamma 6 mesi
199
  • RINNOVO OGNI 6 MESI
  • Disdici quando vuoi
  • Allenamenti Dance Fitness in fascia
  • Allenamenti Fitness (non ballati) in fascia
  • Spiegazione e metodologia per indossare supporti
  • Allenamento personalizzato con algoritmo F.A.S.T.
  • Consigli nutrizionali in base al tuo BMI
  • Ricette fit e gustose
  • Supporto via chat e Whatsapp
  • Allenamenti in diretta

Hai bisogno di una consulenza?

Consulenza Babywearing
30
  • 1 INCONTRO di 2 ORE
  • di persona (Biella e zone limitrofe) oppure in videochat
  • Un incontro con Erika Mosca, consulente babywearing, per imparare ad utilizzare correttamente i supporti portabebè.

Allenamento FITNESS / Dance FITNESS

Un rivoluzionario corso, studiato nei minimi particolari per farti raggiungere la forma fisica che hai sempre sognato divertendoti e con spensieratezza.
Ogni allenamento comprende:

  • riscaldamento,
  • due tipi di cardio (con coreografie oppure total body),
  • workout gambe e glutei,
  • addominali e stretching.

Puoi dedicare 15/20 minuti al giorno oppure fare la sessione intera della durata di 45/50 minuti, in base al tempo che hai a disposizione.