Hummus di ceci

L'hummus di ceci è una ricette diffusa nel medio-oriente, ricca di proteine vegetali e di fibra, che protegge il cuore e la salute dell'intestino.

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Gelato alla stracciatella light

Il gelato è un dolce da gustare in estate. Rinfresca e disseta. Di base viene preparato con il latte, nella versione light invece lo abbiamo sostituito con lo yogurt greco!

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Variegato al lampone

Il variegato al lampone è un dolce speciale perché con poche calorie è perfetto da consumare dopo pasto senza sforare la dieta.

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Gelato alla stracciatella light

Il gelato è un dolce da gustare in estate. Rinfresca e disseta. Di base viene preparato con il latte, nella versione light invece lo abbiamo sostituito con lo yogurt greco!

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Insalata greca

L'insalata greca come dice il nome è un piatto tipico della cultura greca. Si tratta di un'insalata estiva ricca di verdure, con olive e feta.

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Pizza per tutti i giorni

Chi ha detto che in una dieta non si può mangiare la pizza? Ecco la Pizza per tutti i giorni perfetta per chi è a dieta o vuole stare leggero.

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