La tanto attesa #SUMMERCHALLENGE è finalmente qui!!!
L’UNICO PROGRAMMA IN GRADO DI MODELLARE IL TUO FISICO E AUMENTARE IL TUO METABOLISMO IN SOLI 21 GIORNI
Prima di iniziare segui questi consigli:
1) Il solo movimento fisico senza una corretta alimentazione, non ti darà mai i risultati che cerchi, quindi vai sull’area nutrizione e segui i consigli della dietista
2) Prendi le tue misure (circonferenza vita cioè appena sopra l’ombelico, circonferenza fianchi e circonferenza coscia), fatti una foto e controlla ogni settimana i progressi: sarà uno stimolo in più che ti aiuterà a continuare con sempre maggior determinazione