Nutrizione Archivi | Online Dance Fitness

Muffin di castagne con noci

Articolo pubblicato:2025-10-19

Il risotto con carciofi e speck è un'idea per un piatto da preparare in quelle sere che volete regalarvi una coccola, ma senza troppo impegno.

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Pizza per tutti i giorni

Articolo pubblicato:2025-10-08

Chi ha detto che in una dieta non si può mangiare la pizza? Ecco la Pizza per tutti i giorni perfetta per chi è a dieta o vuole stare leggero.

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Omelette in teglia

Articolo pubblicato:2025-09-11

Una versione alternativa della classica omelette, fatta in teglia senza olio. Ricetta semplice e veloce.

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Hummus di fagioli di soia

Articolo pubblicato:2025-09-02

L'hummus di fagioli di soia è una ricetta estiva, fresca e molto saporita, che vi farà impazzire, anche per la sua semplicità.

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Insalata con anguria e feta super anti-ossidante

Articolo pubblicato:2025-08-28

Hai mai pensato che un frutto estivo come l'anguria potesse stare bene in un'insalata? Devi assolutamente provare questa insalata con anguria e Feta super anti-ossidante.

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Sushi per chi è a dieta

Articolo pubblicato:2025-08-08

Il sushi per chi è a dieta è davvero proibito? Assolutamente no! Ecco la ricetta perfetta di sushi anche per chi è a dieta.

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Gelati mini light e fit

Articolo pubblicato:2025-07-30

I gelati mini light e fit sono il dolce perfetto e senza pretese da consumare come sfizio in queste giornate estive.

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Crostoni con pomodoro e fiocchi di latte

Articolo pubblicato:2025-06-27

Una ricetta perfetta per le calde estati: i crostoni farciti con polpa di pomodoro e fiocchi di latte.

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Gelato proteico cioccolato bianco e lamponi

Articolo pubblicato:2025-06-11

Il gelato proteico cioccolato bianco e lamponi è una vera delizia da consumare nel periodo estivo. Gustoso con la frutta di stagione.

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Pasta con pesto di zucchine e burrata

Articolo pubblicato:2025-06-04

La pasta con pesto di zucchine e burrata è un primo piatto unico che si può consumare in estate: è fresco, colorato e gustoso.

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