Vellutata di zucchine
La vellutata di zucchine è una ricetta calda da gustare nei primi giorni di autunno. La potete usare anche come sugo di primi piatti.
Continua a leggere
Vellutata di zucchine
Flan di latte
Il flan di latte è un dolce tipico sardo che ricorda il crème caramel, ma con un gusto più delicato e leggero, che piace ad adulti e bambini.
Continua a leggere
Flan di latte
Fregola con le arselle
La fregola con le arselle (o frègula) è un piatto tipico sardo. Un primo di piatto di pesce con le vongole, molto gustoso.
Continua a leggere
Fregola con le arselle
Sorbetto al cioccolato light
Il sorbetto al cioccolato light è la ricetta pensata per togliere quella voglia di dolce, senza ricadere sul solito quadretto di cioccolato.
Continua a leggere
Sorbetto al cioccolato light
Pasta fredda salmone e cetrioli
La pasta fredda salmone e cetrioli è una ricetta fresca perfetta come piatto estivo, dissetante e gustosa.
Continua a leggere
Pasta fredda salmone e cetrioli
Sorbetto al melone leggero
Il sorbetto al melone leggero è una ricetta perfetta fresca e dissetante, da preparare velocemente per combattere il caldo estivo.
Continua a leggere
Sorbetto al melone leggero
Cheesecake caprese con pesto
La cheesecake caprese con pesto è una delizia da assaggiare nei caldi giorni di estate. Perfetta anche come antipasto di ferragosto.
Continua a leggere
Cheesecake caprese con pesto
Bowl per un pasto sano
La perfetta bowl per un pasto sano è quella che rispetta le indicazioni della Harvard School per il piatto sano.
Continua a leggere
Bowl per un pasto sano
Ricoperto al caffè
Il ricoperto al caffè è un dolce veramente leggero e con pochissime calorie! La semplicità di questo dolce sta nei pochissimi ingredienti.
Continua a leggere
Ricoperto al caffè
Sushi per chi è a dieta
Il sushi per chi è a dieta è davvero proibito? Assolutamente no! Ecco la ricetta perfetta di sushi anche per chi è a dieta.
Continua a leggere
Sushi per chi è a dieta
