Chips salutari
Le chips salutari di pasta e di polenta sono un’idea geniale per uno snack che sostituisca le più caloriche patatine del sacchetto.
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Chips salutari
Pandorini light
Wow che ricetta i pandorini light per un Natale ideale per chi non vuole eccedere, ma vuole comunque godersi le feste!
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Pandorini light
Cheesecake light al caramello salato
Chi ha mai detto che che non si può gustare la cheesecake al caramello salato anche quando si sta seguendo uno schema alimentare?
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Cheesecake light al caramello salato
#PIZZACHALLENGE: ricetta della pizza light
Eccoci finalmente con la tante desiderata e attesa #PIZZACHALLENGE! Inizia subito queste 5 settimane di allenamento e alimentazione che ti permetterà di consumare la pizza tutti i giorni!
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#PIZZACHALLENGE: ricetta della pizza light
Cannoli siciliani light
I cannoli siciliani light vi faranno impazzire, con il goloso ripieno di ricotta e la pasta croccante. Da guarnire con arancia, cioccolato o pistacchio.
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Cannoli siciliani light
Hummus di ceci
L'hummus di ceci è una ricette diffusa nel medio-oriente, ricca di proteine vegetali e di fibra, che protegge il cuore e la salute dell'intestino.
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Hummus di ceci
Gelato alla stracciatella light
Il gelato è un dolce da gustare in estate. Rinfresca e disseta. Di base viene preparato con il latte, nella versione light invece lo abbiamo sostituito con lo yogurt greco!
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Gelato alla stracciatella light
Variegato al lampone
Il variegato al lampone è un dolce speciale perché con poche calorie è perfetto da consumare dopo pasto senza sforare la dieta.
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Variegato al lampone
Gelato alla stracciatella light
Il gelato è un dolce da gustare in estate. Rinfresca e disseta. Di base viene preparato con il latte, nella versione light invece lo abbiamo sostituito con lo yogurt greco!
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Gelato alla stracciatella light
Insalata greca
L'insalata greca come dice il nome è un piatto tipico della cultura greca. Si tratta di un'insalata estiva ricca di verdure, con olive e feta.
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Insalata greca
