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- LA NOIA: esercizi ripetitivi e monotoni sono per tutti un deterrente. Ciò che ti serve è un ALLENAMENTO DIVERTENTE!
- IL SENSO DI INADEGUATEZZA. Non ti senti a tuo agio durante la lezione? Stare al passo con la coereografia è difficile? Ciò non succede quando puoi allenarti a casa tua e allenarti ai tuoi ritmi! E ricorda che con Online Dance Fitness NON SEI MAI SOLA!
- LA MANCANZA DI TEMPO. La nostra vita è sempre più frenetica, scandita da orari di lavoro impensabili, una corsa infinita dietro impegni familiari, figli Eimprevisti dell’ultimo minuto. Con il mio programma puoi allenarti QUANDO VUOI e DOVE VUOI.
- IL FAI DA TE. Allenamenti con video online o applicazioni possono essere una soluzione economica, ma non su misurate per te. Con un programma personalizzato le possibilità di successo sono molte di più!
- ALIMENTAZIONE SCORRETTA. Anche gli esercizi più performanti, se abbinati a una dieta scorretta, porteranno a risultati quasi inesistenti. Con l’abbonamento PREMIUM avrai accesso ad un’area dedicata alla nutrizione, dove troverai consigli nutrizionali e moltissime ricette FIT!
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- Un percorso strutturato a livelli e personalizzato in base alle tue caratteristiche fisiche e ai tuoi obiettivi, studiato nei minimi particolari per farti raggiungere la forma fisica che hai sempre sognato divertendoti e con spensieratezza.
- Ogni settimana avrai un nuovo allenamento.
- Una sezione dedicata ai consigli nutrizionali, dove potrai calcolare il tuo metabolismo basale e scopri tantissime ricette a seconda del tuo fabbisogno calorico e delle tue preferenze alimentari.
- Una raccolta delle LEZIONI LIVE che tengo ogni settimana su Facebook. Potrai sostituire queste lezioni con l’allenamento presente nelle varie settimane..
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