Krapfen senza rimorsi

• Articolo pubblicato:2022-01-23

Potete consumare i krapfen senza rimorsi a colazione o a merenda. Sono leggeri e sani, non fritti e scoprirete sono una bomba di bontà!

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Cordon Bleu light

• Articolo pubblicato:2022-01-16

Il cordon bleu light è una ricetta che imita il diffuso e sempre acquistato confezionato cordon bleu. Ideale da preparare per i bambini.

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Chips salutari

• Articolo pubblicato:2022-01-09

Le chips salutari di pasta e di polenta sono un’idea geniale per uno snack che sostituisca le più caloriche patatine del sacchetto.

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Cheesecake light al caramello salato

• Articolo pubblicato:2021-11-20

Chi ha mai detto che che non si può gustare la cheesecake al caramello salato anche quando si sta seguendo uno schema alimentare?

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#PIZZACHALLENGE: ricetta della pizza light

• Articolo pubblicato:2021-10-18

Eccoci finalmente con la tante desiderata e attesa #PIZZACHALLENGE! Inizia subito queste 5 settimane di allenamento e alimentazione che ti permetterà di consumare la pizza tutti i giorni!

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Insalata greca

• Articolo pubblicato:2021-08-28

L'insalata greca come dice il nome è un piatto tipico della cultura greca. Si tratta di un'insalata estiva ricca di verdure, con olive e feta.

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Wrap integrali con pollo e tzatziki

• Articolo pubblicato:2021-08-12

Questi wrap integrali con pollo e salsa tzatziki ricordano i gyros greci, ma nella loro versione integrale! Freschi ed estivi!

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Pizza per tutti i giorni

• Articolo pubblicato:2021-08-07

Chi ha detto che in una dieta non si può mangiare la pizza? Ecco la Pizza per tutti i giorni perfetta per chi è a dieta o vuole stare leggero.

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Gelato ricoperto all’amarena light

• Articolo pubblicato:2021-06-05

In estate che merenda o dolce sfizioso migliore c'è che un bel gelato ricoperto all'amarena light, per una coccola senza sgarrare.

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Riso venere con gamberi ed asparagi

• Articolo pubblicato:2021-05-31

Ecco una nuova ricetta: riso venere con gamberi ed asparagi. Una ricetta estiva perfetta per chi sta cercando di perdere peso.

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