Piadina estiva light
La piadina estiva light è una proposta per quando non avete voglia di mettervi ai fornelli, ma mangereste volentieri qualcosa di gustoso.
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Piadina estiva light
Il Dance Fitness: la danza perfetta per dimagrire!
Qualche giorno fa si è celebrata la Giornata internazionale della danza, l’International Dance Day, che ha invaso i social di foto e video di ballerini e appassionati di danza che…
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Il Dance Fitness: la danza perfetta per dimagrire!
Gelato vegan al cioccolato
Il gelato vegan al cioccolato super-light è un'idea gustosa e fresca per affrontare il caldo estivo! Un vera goduria!
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Gelato vegan al cioccolato
Mousse al cioccolato con aquafaba
La mousse di cioccolato con acquafaba è una delizia che conquisterà anche i più scettici. Ottima per la nostra salute e quella del pianeta!
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Mousse al cioccolato con aquafaba
Gelati al pistacchio e cioccolato bianco
I gelati croccanti al pistacchio e cioccolato bianco sono ottimi dessert da proporre ai vostri ospiti e sono deliziosi come snack fresco.
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Gelati al pistacchio e cioccolato bianco
Aperitivo alla greca con pane pita e salsa tzatzki
In estate non sai mai cosa proporre per l'happy hour o che cosa portarti in spiaggia? La soluzione: aperitivo alla greca con pita e tzatziki!
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Aperitivo alla greca con pane pita e salsa tzatzki
Torre di parmigiana light
La torre di parmigiana light è una ricetta simpatica e veloce da preparare, ma soprattutto ideale per non buttare il pane raffermo.
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Torre di parmigiana light
Brownies al cioccolato light
I brownies al cioccolato sono dolcetti sfiziosi con 60 kcal perfetti da preparare per finire il cioccolato delle uova di Pasqua!
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Brownies al cioccolato light
Tartufini al cioccolato super sfiziosi
I tartufini al cioccolato super sfiziosi sono un dolcetto da concedersi quando si ha voglia di dolce e non si vuole sgarrare.
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Dieta, sonno e allenamento sono collegati?
Dieta, esercizio fisico e sonno sono tre fattori fondamentali per uno stile di vita sano. Una performance sportiva ottimale è data dall’insieme di questi tre elementi che, se combinati nel…
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