Timballo di pasta

Un timballo di pasta? Ecco un modo divertente e diverso per consumare le uova. Veloce da preparare piacerà anche ai più piccoli!

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La pasta fa davvero ingrassare?

La pasta fa davvero ingrassare?   “Mangiare pasta la sera fa ingrassare” “La dieta povera di carboidrati fa perdere peso” “La pasta in bianco è quella più sana”    Esistono…

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Zucche di Halloween di risotto

Il risotto con carciofi e speck è un'idea per un piatto da preparare in quelle sere che volete regalarvi una coccola, ma senza troppo impegno.

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Risotto con carciofi e speck

Il risotto con carciofi e speck è un'idea per un piatto da preparare in quelle sere che volete regalarvi una coccola, ma senza troppo impegno.

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#PIZZACHALLENGE: ricetta della pizza light

Eccoci finalmente con la tante desiderata e attesa #PIZZACHALLENGE! Inizia subito queste 5 settimane di allenamento e alimentazione che ti permetterà di consumare la pizza tutti i giorni!

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Cannoli siciliani light

I cannoli siciliani light vi faranno impazzire, con il goloso ripieno di ricotta e la pasta croccante. Da guarnire con arancia, cioccolato o pistacchio.

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L’allenamento che fa bene al cuore

Muoversi fa bene al cuore Quando ci muoviamo siamo pervasi da una sensazione di benessere psicofisico generale, e grazie a questo riusciamo a scaricare le tensioni e lo stress.  Il…

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Hummus di ceci

L'hummus di ceci è una ricette diffusa nel medio-oriente, ricca di proteine vegetali e di fibra, che protegge il cuore e la salute dell'intestino.

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