Cordon Bleu light
Il cordon bleu light è una ricetta che imita il diffuso e sempre acquistato confezionato cordon bleu. Ideale da preparare per i bambini.
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Cordon Bleu light
Chips salutari
Le chips salutari di pasta e di polenta sono un’idea geniale per uno snack che sostituisca le più caloriche patatine del sacchetto.
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Chips salutari
Voglia di dolce: si può mangiare il cioccolato fondente anche a dieta?
Durante le Feste di Natale e Capodanno spesso si fatica a dire di no ai dolci… Capita a tutti di lasciarsi andare ai piccoli peccati di gola, ma sappiamo bene…
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Voglia di dolce: si può mangiare il cioccolato fondente anche a dieta?
Pandorini light
Wow che ricetta i pandorini light per un Natale ideale per chi non vuole eccedere, ma vuole comunque godersi le feste!
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Pandorini light
La pasta fa davvero ingrassare?
La pasta fa davvero ingrassare? “Mangiare pasta la sera fa ingrassare” “La dieta povera di carboidrati fa perdere peso” “La pasta in bianco è quella più sana” Esistono…
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La pasta fa davvero ingrassare?
Cheesecake light al caramello salato
Chi ha mai detto che che non si può gustare la cheesecake al caramello salato anche quando si sta seguendo uno schema alimentare?
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Cheesecake light al caramello salato
#PIZZACHALLENGE: ricetta della pizza light
Eccoci finalmente con la tante desiderata e attesa #PIZZACHALLENGE! Inizia subito queste 5 settimane di allenamento e alimentazione che ti permetterà di consumare la pizza tutti i giorni!
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#PIZZACHALLENGE: ricetta della pizza light
Cannoli siciliani light
I cannoli siciliani light vi faranno impazzire, con il goloso ripieno di ricotta e la pasta croccante. Da guarnire con arancia, cioccolato o pistacchio.
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Cannoli siciliani light
L’allenamento che fa bene al cuore
Muoversi fa bene al cuore Quando ci muoviamo siamo pervasi da una sensazione di benessere psicofisico generale, e grazie a questo riusciamo a scaricare le tensioni e lo stress. Il…
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L’allenamento che fa bene al cuore
Hummus di ceci
L'hummus di ceci è una ricette diffusa nel medio-oriente, ricca di proteine vegetali e di fibra, che protegge il cuore e la salute dell'intestino.
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Hummus di ceci
