Tortino con cuore di cioccolato caldo
Il tortino con cuore di cioccolato caldo è la proposta perfetta per la propria metà, da gustare insieme nella festa degli innamorati.
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Tortino con cuore di cioccolato caldo
L’allenamento più efficace: meglio pesi o corpo libero?
Ognuno di noi nasce con una struttura fisica diversa, ognuno con le sue peculiarità. Bisogna sapere apprezzare quello che è il nostro fisico e, in base ai risultati che uno…
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L’allenamento più efficace: meglio pesi o corpo libero?
Krapfen senza rimorsi
Potete consumare i krapfen senza rimorsi a colazione o a merenda. Sono leggeri e sani, non fritti e scoprirete sono una bomba di bontà!
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Krapfen senza rimorsi
Cordon Bleu light
Il cordon bleu light è una ricetta che imita il diffuso e sempre acquistato confezionato cordon bleu. Ideale da preparare per i bambini.
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Cordon Bleu light
Chips salutari
Le chips salutari di pasta e di polenta sono un’idea geniale per uno snack che sostituisca le più caloriche patatine del sacchetto.
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Chips salutari
Voglia di dolce: si può mangiare il cioccolato fondente anche a dieta?
Durante le Feste di Natale e Capodanno spesso si fatica a dire di no ai dolci… Capita a tutti di lasciarsi andare ai piccoli peccati di gola, ma sappiamo bene…
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Voglia di dolce: si può mangiare il cioccolato fondente anche a dieta?
Pandorini light
Wow che ricetta i pandorini light per un Natale ideale per chi non vuole eccedere, ma vuole comunque godersi le feste!
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Pandorini light
La pasta fa davvero ingrassare?
La pasta fa davvero ingrassare? “Mangiare pasta la sera fa ingrassare” “La dieta povera di carboidrati fa perdere peso” “La pasta in bianco è quella più sana” Esistono…
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La pasta fa davvero ingrassare?
Cheesecake light al caramello salato
Chi ha mai detto che che non si può gustare la cheesecake al caramello salato anche quando si sta seguendo uno schema alimentare?
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Cheesecake light al caramello salato
#PIZZACHALLENGE: ricetta della pizza light
Eccoci finalmente con la tante desiderata e attesa #PIZZACHALLENGE! Inizia subito queste 5 settimane di allenamento e alimentazione che ti permetterà di consumare la pizza tutti i giorni!
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#PIZZACHALLENGE: ricetta della pizza light
